Bygg en bulletproof bål: 6-veckors intensivt coreprogram för styrka och stabilitet
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.

Mjölkproteinkoncentrat 91 % (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), fettreducerat kakaopulver (5,6%), aromer, salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
Mjölkproteinkoncentrat 91 % (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), fettreducerat kakaopulver (5,6%), aromer, salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
ANVÄNDNING:Mjölkproteinpulver med smak av choklad och marshmallow. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
Allergi
Innehåller: mjölkprotein, och laktos* *Tyngre kasein innehåller laktasenzym som spjälkar laktosen när det kommer i kontakt med vätska. Låt stå i några minuter för maximal effekt.
Vanliga frågor
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (35g) |
|---|---|---|
| Energi | 1471 kJ/351 kcal | 515 kJ/123 kcal |
| Fett | 1,9 g | 0,7 g |
| varav mättat fett | 1,2 g | 0,4 g |
| Kolhydrat | 7,9 g | 2,8 g |
| varav sockerarter | 4,9 g | 1,7 g |
| Protein | 75 g | 26 g |
| Salt | 1,0 g | 0,35 g |
Ingredienser
Mjölkproteinkoncentrat 91 % (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), fettreducerat kakaopulver (5,6%), aromer, salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
ANVÄNDNING:Mjölkproteinpulver med smak av choklad och marshmallow. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (35g) |
|---|---|---|
| Energi | 1471 kJ/351 kcal | 515 kJ/123 kcal |
| Fett | 1,9 g | 0,7 g |
| varav mättat fett | 1,2 g | 0,4 g |
| Kolhydrat | 7,9 g | 2,8 g |
| varav sockerarter | 4,9 g | 1,7 g |
| Protein | 75 g | 26 g |
| Salt | 1,0 g | 0,35 g |
Ingredienser
Mjölkproteinkoncentrat 91 % (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), fettreducerat kakaopulver (5,6%), aromer, salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
ANVÄNDNING:Mjölkproteinpulver med smak av choklad och marshmallow. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (35g) |
|---|---|---|
| Energi | 1471 kJ/351 kcal | 515 kJ/123 kcal |
| Fett | 1,9 g | 0,7 g |
| varav mättat fett | 1,2 g | 0,4 g |
| Kolhydrat | 7,9 g | 2,8 g |
| varav sockerarter | 4,9 g | 1,7 g |
| Protein | 75 g | 26 g |
| Salt | 1,0 g | 0,35 g |
Ingredienser
Mjölkproteinkoncentrat 91 % (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), fettreducerat kakaopulver (5,6%), aromer, salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
Ingredienser
Mjölkproteinkoncentrat 91 % (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), fettreducerat kakaopulver (5,6%), aromer, salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
ANVÄNDNING:Mjölkproteinpulver med smak av choklad och marshmallow. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
ANVÄNDNING:Mjölkproteinpulver med smak av choklad och marshmallow. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
Andra kikat på inom kategorin
Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.