Fyra dagars högfrekvenssplitt för maximal hypertrofi
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
| Näringsvärde | per 100 g |
| Energi: | 73 kJ / 17 kcal |
| Fett: | 0,7 g |
| varav mättat fett: | 0,2 g |
| Kolhydrater: | 0,6 g |
| varav sockerarter: | 0,5 g |
| Protein: | 2,0 g |
| Salt: | 1,2 g |
såser & röror
Andra kikat på inom kategorin
Inga produkter hittades.
Senaste från bloggen
Fullt fokus på träning och utveckling
Maximalt muskeltryck: Helkroppsprogram med intensiva superset
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.
Avancerad 12-veckors periodisering för ren hypertrofi i gymmet
Upptäck en avancerad 12-veckors blockperiodisering med volym, intensitet och spetsning för maximal muskeltillväxt i gymmet.