Bygg en bulletproof bål: 6-veckors intensivt coreprogram för styrka och stabilitet
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.

MJÖLKproteinkoncentrat 96% (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), aromer, färgämne (rödbetsrött), salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
MJÖLKproteinkoncentrat 96% (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), aromer, färgämne (rödbetsrött), salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
Mjölkproteinpulver med smak av krämig jordgubbsglass. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
Allergi
Innehåller: mjölkprotein, och laktos* *Tyngre kasein innehåller laktasenzym som spjälkar laktosen när det kommer i kontakt med vätska. Låt stå i några minuter för maximal effekt.
Vanliga frågor
| Näringsvärde | Per 100 ml | %RI | Per portion (35) | %RI |
|---|---|---|---|---|
| Energi | 1490 kJ / 356 kcal | 522 kJ / 125 kcal | ||
| Fett | 1,3 g | 0,5 g | ||
| varav mättat fett | 0,8 g | 0,3 g | ||
| Kolhydrat | 7,9 g | 2,8 g | ||
| varav sockerarter | 5,4 g | 1,9 g | ||
| Protein | 78 g | 27 g | ||
| Salt | 0,73 g | 0,26 g |
Ingredienser
MJÖLKproteinkoncentrat 96% (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), aromer, färgämne (rödbetsrött), salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
Mjölkproteinpulver med smak av krämig jordgubbsglass. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
| Näringsvärde | Per 100 ml | %RI | Per portion (35) | %RI |
|---|---|---|---|---|
| Energi | 1490 kJ / 356 kcal | 522 kJ / 125 kcal | ||
| Fett | 1,3 g | 0,5 g | ||
| varav mättat fett | 0,8 g | 0,3 g | ||
| Kolhydrat | 7,9 g | 2,8 g | ||
| varav sockerarter | 5,4 g | 1,9 g | ||
| Protein | 78 g | 27 g | ||
| Salt | 0,73 g | 0,26 g |
Ingredienser
MJÖLKproteinkoncentrat 96% (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), aromer, färgämne (rödbetsrött), salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
Mjölkproteinpulver med smak av krämig jordgubbsglass. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
| Näringsvärde | Per 100 ml | %RI | Per portion (35) | %RI |
|---|---|---|---|---|
| Energi | 1490 kJ / 356 kcal | 522 kJ / 125 kcal | ||
| Fett | 1,3 g | 0,5 g | ||
| varav mättat fett | 0,8 g | 0,3 g | ||
| Kolhydrat | 7,9 g | 2,8 g | ||
| varav sockerarter | 5,4 g | 1,9 g | ||
| Protein | 78 g | 27 g | ||
| Salt | 0,73 g | 0,26 g |
Ingredienser
MJÖLKproteinkoncentrat 96% (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), aromer, färgämne (rödbetsrött), salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
Ingredienser
MJÖLKproteinkoncentrat 96% (ca 80% micellärt kasein och 20% vassleproteiner), aromer, färgämne (rödbetsrött), salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), laktas.
Mjölkproteinpulver med smak av krämig jordgubbsglass. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
Mjölkproteinpulver med smak av krämig jordgubbsglass. Innehåller sötningsmedel. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en varierad och balanserad kost och hälsosam livsstil.Pudding: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med ca 1,5 dl kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter önskad konsistens.Shake: Blanda 1 dl pulver (ca 35 g) med 3 dl kallt vatten eller mjölk.
Andra kikat på inom kategorin
Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.