Bygg en bulletproof bål: 6-veckors intensivt coreprogram för styrka och stabilitet
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.

Näringsdeklaration/ Banana Cream | Per portion (cirka 31 g) | Per 100 g |
Kcal / | 110 | 355 |
kJ | 460 | 1483 |
Fett | 1 g | 3,2 g |
varav mättat fett | 0,5 g | 1,6 g |
Kolhydrater | 2 g | 6,5 g |
varav sockerarter | 1 g | 3,2 g |
Fiber | 0 g | 0 g |
Protein | 25 g | 80,6 g |
Salt | 300 mg | 975 mg |
Andra kikat på inom kategorin




Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.