Fyra dagars högfrekvenssplitt för maximal hypertrofi
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Är du redo att ta din träning till nästa nivå? Abilica Racer Bike 20 är det perfekta redskapet för dig som vill maximera din träningspotential.
Abilica Racer Bike 20 är perfekt för dig som söker en robust och effektiv spinningcykel för uppvärmning, intervaller och långa spinningpass.
Andra kikat på inom kategorin
Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.
Upptäck en avancerad 12-veckors blockperiodisering med volym, intensitet och spetsning för maximal muskeltillväxt i gymmet.